Männer-Fitness
ungezwungener Fitness-Spaß in der Gruppe
Männer
Training für Herz-Kreislauf und die komplette Muskulatur
Angeboten wird ein Herz-Kreislauftraining , kombiniert mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining für Bauch-, Bein- und Rumpfmuskulatur sowie anschließende Dehnungsübungen.
Es sind alle Altersgruppen willkommen.
Zahlen, Daten & Fakten
Männer-Fitness beim TV „Eiche“
Anne Blendermann
Übungsleiterin
Alter
alle Altersgruppen
Übungsabend
Mittwoch, 19:30 – 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle Osterscheps
Unser Training
Die Turnhalle wird zum Fitnessstudio. Mit Hilfe verschiedener Handgeräte und funktionellen Übungen werden alle Muskeln gestärkt und mögliche Dysbalancen ausgeglichen.
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