Senioren-Gymnastik
Bewegung mit Spaß am Vormittag
Senioren
Senioren in Bewegung
Mittwochs vormittags turnt Anne mit den älteren Mitgliedern im Dörpshus. Mit funktionellen altersgerechten Übungen im Stehen und Sitzen wird die Beweglichkeit gefördert, Koordination geschult und Kraft erhalten.
In geselliger Runde turnt man hier gerne, alle Übungen erfolgen fließend unter Einbeziehung der Atmung.
Zahlen, Daten & Fakten
Senioren-Gymnastik beim TV „Eiche“
Anne Blendermann
Übungsleiterin
Alter
Erwachsene
Übungsvormittag
Mittwoch (14 tägig) 10:00 Uhr
Ort
„Hus för Dörp un Lü“ Osterscheps
Unsere Turnstunde
Im Sitzen und im Stehen werden die Elemente in meist fließenden Bewegungen und im Einklang mit der Atmung geturnt.
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