Neues Kursangebot für Mitglieder: Stretch & Relax
Ab dem 18.08.23 findet freitags von 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr in der Turnhalle an der Grundschule Stretch & Relax unter der Anleitung von Ina Feldhus statt. Folgende Inhalte werden vermittelt:
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Sanfte Dehnung kombiniert mit Atmung und Bewegung
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Verbesserung der Mobilität
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Entspannung für Körper und Geist
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Phantasiereise