Senioren-Gymnastik

Bewegung mit Spaß am Vormittag

 

Senioren

Senioren in Bewegung

Mittwochs vormittags turnt Magda mit den älteren Mitgliedern im Dörpshus. Mit funktionellen altersgerechten Übungen im Stehen und Sitzen wird die Beweglichkeit gefördert, Koordination geschult und Kraft erhalten.

In geselliger Runde turnt man hier gerne, alle Übungen erfolgen fließend unter Einbeziehung der Atmung.

Zahlen, Daten & Fakten

Senioren-Gymnastik beim TV „Eiche“

Magda Marken

Magda Marken

Übungsleiterin

Alter

Erwachsene

Übungsvormittag

Mittwoch (14 tägig) 10:00 Uhr

Ort

„Hus för Dörp un Lü“ Osterscheps

Unsere Turnstunde

Im Sitzen und im Stehen werden die Elemente in meist fließenden Bewegungen und im Einklang mit der Atmung geturnt.

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